Les 3 règles d’or pour un démarrage d’allaitement serein

​L’allaitement maternel est souvent présenté comme un geste purement instinctif. Pourtant, c’est un véritable travail d’équipe entre vous et votre bébé qui demande parfois un peu d’ajustement et beaucoup de confiance en soi.

​Pour vous aider à poser les bonnes bases dès les premiers jours, voici les trois piliers d’un démarrage réussi.

​1. Le Peau à Peau : Votre meilleur allié

​Le contact physique immédiat et fréquent après la naissance est bien plus qu’un moment de tendresse.

• ​Il stimule la libération d’ocytocine, l’hormone indispensable à la lactation.
• Il permet à votre nouveau-né d’utiliser ses capacités innées pour ramper vers le sein et stimuler la montée de lait.
• Favorise le lien d’attachement
• Permet à votre corps d’aider celui de votre bébé a régler sa température sur ses premiers jours et limité sa consommation d’énergie

​2. Comprendre les besoins de votre nouveau-né

​Allaiter à la demande ne signifie pas attendre que bébé pleure. Apprendre à décoder les signaux d’éveil (mouvements de langue, mains à la bouche, agitation) permet de mettre bébé au sein lorsqu’il est calme, facilitant ainsi une bonne prise en bouche.

• ​Durant les premières semaines, la physiologie de l’allaitement demande une stimulation régulière pour bien mettre en place la lactation.
• ​Faire confiance aux capacités de votre enfant est la première étape vers la sérénité.

​3. Savoir s’entourer et s’écouter

​Le monde de la périnatalité regorge d’avis contradictoires qui peuvent semer le doute.

• ​Faites le tri : Parfois, on fait face à des professionnels peu formés ou à des conseils de l’entourage qui ne correspondent pas à votre projet.
• ​Osez parler des « non-dits » : La fatigue, les sensations étranges ou les doutes sont normaux. Les exprimer permet de lever les blocages.

« L’important n’est pas la perfection, mais le lien que vous tissez avec votre enfant à travers chaque mise au sein. »

​Un besoin de soutien personnalisé ?

​Si vous ressentez une gêne, si vous avez des questions sur les positions ou si vous souhaitez simplement être rassurée sur les différentes phases de l’allaitement, je vous propose une « Papote Allaitement ».

Nous pourrons échanger à domicile ou en visio pour répondre à vos doutes et vous donner les clés d’une mise en place confortable, ajuster les positions et surtout vous rassurer.